Het nu
Als je je zelfvertrouwen wil gaan opbouwen moet je wel weten hoe dat zelfvertrouwen ervoor staat. De volgende pagina's reiken situaties en items aan, die misschien ook nu bij jou een rol spelen.
Op sommige pagina's staan oefeningen, die bedoeld zijn om je een globaal inzicht te geven in situaties of gedragingen.
Op deze wijze heb je zicht gekregen op je functioneren en je denken. Je kunt een beetje inschatten hoe je je zou willen ontwikkelen.
Je zwakke en sterke punten heb je aan het papier of de computer toevertrouwd.
En zo kun je eenvoudig aflezen, waaraan je zou willen werken om je zelfvertrouwen te optimaliseren.
Edward Gibbon:
"Het is aangenamer om kastelen in de lucht te bouwen dan op de grond."
Je neemt je dagelijkse situaties nog eens onder de loep.
Je bekijkt ze kritisch en je gaat na of ze in je voordeel werken. Voor relaties met anderen geldt hetzelfde. Je wordt je bewust van de invloed van anderen.
Je ontdekt het belang van grenzen stellen. En de waarde van vrijheid van handelen en denken ervaar je nu bewust en heeft inhoud gekregen.
Tot slot
De volgende pagina's vormen een globale handleiding om jezelf bewust te analyseren. Je bewust te maken van de sturing, die je zelf aan je denken kunt geven. Zo heb je inzicht gekregen en kennis opgedaan om aan je zelfvertrouwen te gaan bouwen.
Ga ervoor!